Облепиха: ухаживаем за лицом, телом и волосами

В осенние дни очень важно не только поддерживать хорошее настроение, но и более тщательно ухаживать за лицом, телом и волосами, создавая запас здоровья, красоты и энергии на долгий будущий холодный период. И в этом с успехом нам может помочь облепиха – одна из самых полезных ягод начала осени, щедрая на урожай, лечебные и косметологические свойства.

Облепиха – дерево высотой от 1,5 до 6 метров. Ее часто можно встретить в средних широтах России, Западной и Восточной Сибири, в Казахстане и на Кавказе. Оранжевые ягоды были хорошо известны с глубокой древности, и широко использовались в индийской, тибетской и монгольской медицине. Как только облепиху не называют: оранжевая королева, витаминный комбинат, лесная аптека, чудо-ягода. И все благодаря богатому составу и множеству полезных свойств.

А что внутри?

Облепиха, бесспорно, одна из самых полезных ягод. И составит конкуренцию многим биологически активным добавкам. Она содержит большое количество витаминов (В1, В2, С, Е, К, Р), полезных компонентов (флавоноиды, каротиноиды, фолиевая кислота, холин, фруктоза, глюкоза, дубильные вещества, винная, кофейная, лимонная, яблочная кислоты) и микроэлементов (кальций, алюминий, железо, кремний, магний). Полезны не только ягоды, но и листья, веточки, кора облепихи. Они богаты аскорбиновой, олеаноловой и урсоловой кислотами. Такое содержание биологически активных веществ идеально не только для профилактики и лечения болезней, но и для приготовления эффективных масок, кремов и лосьонов для кожи и волос.

Полезные свойства облепихи

Облепиха является прекрасным средством для поддержания иммунитета, придания сил и укрепления здоровья в целом. Съедая небольшое количество ягод облепихи, или выпивая немного сока, восполняется дневная норма почти всех необходимых для организма веществ.

Облепиха обладает регенерирующими, ранозаживляющими и омолаживающими свойствами. Она значительно улучшает состояние волос, способствует заживлению воспалений и повреждений кожи головы, оказывает влияние на активность обновления клеток, обезболивает, избавляет от раздражения, восстанавливает локоны после окрашивания, обладает антисептическим эффектом.

Облепиха помогает коже, как можно дольше оставаться молодой, красивой и ухоженной. Она разглаживает морщинки, снимает отеки, улучшает кровообращение, отбеливает и увлажняет, избавляет от веснушек, борется с жирностью, прыщиками и черными точками. В лечебных и косметологических целях используются свежие или замороженные ягоды, а также сок, настои, отвары и масло.

Ухаживаем за лицом

Из облепихи можно приготовить увлажняющую маску и молочко для лица, а также питательный бальзам для губ. Делайте облепиховые маски 1-2 раза в неделю по 15 минут. Лучше всего после горячего душа или паровой ванночки для лица, в этом случае кожа будет распаренной и эффект от маски более выраженный.

Облепиховые маски для лица:

• универсальная - разомните 2-3 ч.ложки облепихи до получения кашицы;

• тонизирующая - приготовьте смесь из 1 ст.ложки облепихового масла, яичного желтка и 2 ч.ложек измельченной в кофемолке лимонной или апельсиновой цедры;

• увлажняющая – разотрите 1 ст.ложку ягод с желтком;

• очищающая – смешайте по 1 ч.ложке облепихового и оливкового масел и 1 ст.ложку молотых овсяных хлопьев;

• разглаживающая – приготовьте смесь из 1 ст.ложки облепихового масла, желтка и 1 ч.ложки любой косметической глины;

• для жирной кожи – смешайте 1 ст.ложку облепихового масла, желток и 1 ч.ложку отвара ромашки;

• для сухой кожи – отожмите из облепихи немного сока, хорошо смочите в нем марлю и наложите на лицо;

• против морщин – 1 ст.ложку размятых ягод смешайте с 1 ч.ложкой меда.

Для питания и увлажнения кожи полезно вечером перед сном протирать лицо облепиховым молочком. Взбейте яйцо, осторожно влейте к нему 1 стакан свежих сливок, 1 ст.ложку облепихового масла, полстакана водки. Все хорошо перемешайте и храните в холодильнике в стеклянной закрытой таре.

А утром для тонуса и бодрости протирайте кожу лица кубиками льда из отвара ягод, листьев и веточек облепихи (горсть ягод или 2 ст.ложки листьев и веточек – на 1 л кипятка, дать настояться 20-30 минут, процедить).

В осенние холодные дни губы прекрасно защищает облепиховый бальзам: растопите на водяной бане маленький кусочек натурального воска и добавьте 1 ст.ложку облепихового масла, помешивайте, пока смесь не будет полностью однородной. Перелейте бальзам в небольшую баночку и используйте для смягчения и увлажнения губ.

Ухаживаем за телом

Облепиха прекрасно подходит для приготовления питательной и омолаживающей ванны. Кожа после нее приобретает свежий вид, становится красивой и гладкой. К тому же довольно быстро проходят различные воспаления и прыщики на теле, а сухая кожа стоп и локтей прекрасно увлажняется и смягчается.

Витаминная ванна с облепихой:

• приготовьте 2 л настоя из ягод, листьев и веточек облепихи (4 ч.ложки сырья – на 2 л кипятка, дайте настояться 30-40 мин, процедите),

• вылейте настой в теплую воду для купания, и полежите в ванной 20-30 мин.

Медово-молочная облепиховая ванна:

• смешайте полстакана теплого молока, 3-4 ст.ложки меда, один стакан настоя из облепихи и 2 ст.ложки облепихового масла,

• добавьте смесь в ванну и наслаждайтесь ароматным купанием 20-30 мин.

Облепиховая ванна не только ухаживает за кожей тела, но и за волосами, и лицом. Одновременно делайте питательные маски. Немного облепихового масла можно добавить в крем или молочко для тела. Но учтите, что им лучше пользоваться вечером, незадолго до сна, дав коже хорошо впитать средство, так как оно может немного испачкать постельное белье, если сразу лечь спать.

Ухаживаем за волосами

Облепиха оказывает самое благотворное воздействие на волосы: укрепляет, оздоравливает и борется с выпадением. Они становятся более красивыми, густыми и блестящими. Можно приготовить отвар из облепихи и споласкивать им волосы после мытья. Или 1-2 раза в неделю готовить и использовать маски для волос из ягод и облепихового масла.

Если у вас жирные волосы у корней и сухие на кончиках, приготовьте универсальную облепиховую маску: смешайте 3 ст.ложки размятых ягод облепихи, 4 ст.ложки молока и 3 ст.ложки белой косметической глины, нанесите смесь на волосы и вотрите в корни, а через 20 минут смойте любимым шампунем.

Волосы станут блестящими и послушными благодаря маске из облепихового масла: приготовьте смесь из 3 ст.ложек облепихового масла, 1 яйца, 2 ст.ложек оливкового масла и 2 ч.ложек сметаны, распределите маску по всей длине волос, не забывая о корнях, и через один час вымойте голову привычным шампунем.

Маска из смеси облепихового и оливкового масел, взятых по 3 ст.ложки, хорошо укрепляет волосяные луковицы, останавливает выпадение и избавляет от перхоти. Нанесите смесь на корни волос, немного помассируйте, наденьте полиэтиленовую шапочку и через 45 минут вымойте волосы любимым шампунем.

Сочетание облепихи и горчицы оказывает не только укрепляющее воздействие на волосы, но и ускоряет их рост. Приготовьте смесь из 3 ст.ложек облепихового масла и 1 ст.ложки горчичного порошка, хорошо перемешайте до густоты жидкой сметаны, вотрите в кожу головы, наденьте шапочку для душа и укутайте волосы махровым полотенцем. Держите маску не более 15 минут и смывайте теплой водой с шампунем. Не удивляйтесь, если почувствуете небольшое жжение кожи головы, это благотворно действует горчица.

Используем облепиху с осторожностью

Прежде чем использовать облепиху для ухода за кожей и волосами, ее необходимо сначала заморозить, а затем ошпарить кипятком. Это нужно сделать, потому что свежая облепиха может вызвать неприятные ощущения: раздражение, покраснение, окрашивание кожи. Если хочется использовать свежие ягоды с ветки, нужно провести несложный тест на коже: разомните горсть ягод и наложите на внутреннюю сторону руки, чуть выше запястья, на 5 мин. Если нет никакой аллергической реакции, смело используйте облепиху для ухода за собой.

Непременно, воспользуйтесь эффективными рецептами красоты лица, тела и волос из оранжевой красавицы облепихи и будьте всегда самыми ухоженными и привлекательными.

Олеся Геллер

Источник: resnichka.ru