Правильный уход за кожей

Кожа – естественная оболочка, предохраняющая тело человека от внешних воздействий. Но и сама она требует защиты.

Есть масса народных средств, используемых для восстановления кожного покрова: умывание молоком, сывороткой, натирание смесью оливкового масла и чайного гриба. Существует множество косметических средств, применяемых для различных типов кожи: молочко, тоники, кремы, мази. При покупке следует не упускать из виду некоторые вещи:

1. по типу кожа бывает сухая, нормальная, жирная;

2. время для использования: ночной, дневной крем;

3. для какого возраста данное средство подходит;

4. предназначение: колд-кремы, очищающие, питательные препараты, крем для загара...

Прочитать внимательно аннотацию – обязательное условие перед приобретением незнакомого косметического препарата.

Сохранить кожу молодой поможет ее увлажнение. После сорока лет кожа начинает терять влажность, ее водно-липидный баланс необходимо восстанавливать. Легкий увлажняющий бальзам для кожи – самое простое и действенное средство ухода за кожей любого типа. Основное средство против старения: летом старайтесь избегать солнечных лучей, зимой используйте питательный крем – и ваша кожа будет радовать глаз. Это касается тех, у кого нет особых проблем с кожей.

Если приходится проводить долгое время на открытом воздухе, где вероятно попадание прямых солнечных лучей на кожный покров, нужно использовать защитные средства, например, SPF 30, SPF 50, в зависимости от интенсивности солнца и длительности контакта с его лучами.

Кожа лица требует очищения два раза в день мягким средством для умывания. Крем-мыло имеет меньшее содержание щелочи, чем просто мыло, следовательно, кожа, при его использовании, не так сильно высушивается.

Не нужно мыть лицо до состояния абсолютной чистоты, естественная смазка должна оставаться.

Чтобы качественно удалить грязь, остатки макияжа после умывания, рекомендуется использовать тоники и лосьоны. Они способны сделать кожу мягче и уменьшить поры. Для борьбы с морщинами посоветуйтесь с дерматологом насчет применения актуального для вашего случая ретиноида.

Возможно применение специальной процедуры очистки кожи, при которой лицо становится идеально гладким и молодым, это пилинг. Удаляется верхний омертвевший слой клеток, а новый выглядит молодо и свежо.

Существует множество фирменных косметических препаратов для смягчения шершавой кожи на руках, сохранения ее мягкой и эластичной. Можно иногда по вечерам опускать руки с потрескавшимся кожным покровом в ванночки из молочной сыворотки, сока квашеной капусты.

Не надо забывать об уходе за кожей ног. Она быстро высыхает, грубеет, покрывается трещинами.

Ноги каждый вечер надо обмывать теплой водой, используя щетку и мыло, тщательно вытирать. Полезны травяные, гидромассажные ванночки, массаж стоп, которые успокаивают и снимают усталость после длительной ходьбы. Для увлажнения кожи ног пользуйтесь кремом для тела, а для стоп – специальными кремами для ног.

При повышенной потливости ног, чистые ступни и участки между пальцами протирают 2-х процентным раствором резорцинового или салицилового спирта.

На ступнях ног кожа особенно быстро высыхает и грубеет, появляются трещины, мозоли, именно там часто возникают грибковые заболевания. Раньше, когда люди ходили босиком по траве, росе, грибок на ступнях ног не появлялся. Подошвы нужно ежедневно увлажнять кремом или мазью, существуют специальные кремы с противогрибковым эффектом.

Огрубевшие участки кожи необходимо размягчить в воде и удалить пемзой. Если существуют проблемы, можно обратиться к специалисту по педикюру.

09/04/2012