Как правильно подобрать солнцезащитный крем

Говорят, что солнцезащитного крема не бывает — просто алчные производители косметики приписывают обычному крему волшебные свойства и продают его втридорога. В разгар прошлогоднего пляжного сезона редакция «ЛГ» решила проверить это утверждение.

Сначала мы провели эксперимент, ради которого решительная девушка Даша согласилась пожертвовать собственной рукой. Перед выходом на пляж она нанесла на левую руку солнцезащитный крем, на правую — обычный детский. На 20-й минуте эксперимента незащищенная рука сильно подрумянилась. Опыт прекратили, руку намазали сметаной. Вывод: крем действительно защищает. От чего именно — это уже другой вопрос.

От А до С

От солнечного света в организме вырабатывается витамин D и серотонин — «гормон радости». Но проблема в том, что мы витаминизируемся и вырабатываем счастье только первые 15 минут загара, а затем организму нужна защита.

Опасное в больших дозах ультрафиолетовое излучение делят на три вида:

UV-A (длинноволновое);UV-B (средневолновое);UV-C (коротковолновое). Главная задача солнцезащитного средства — защитить кожу от вредных лучей А и В (лучи С почти целиком остаются в атмосфере). Чтобы выяснить, как работает механизм защиты, мы взяли солнцезащитный крем и обнаружили в его составе:

Химические фильтры — вещества, поглощающие излучение (в нашем случае это — октокрилен);Физические фильтры — вещества, отражающие излучение (оксид цинка);Антиоксиданты — вещества, нейтрализующие свободные радикалы (витамин Е и масло дерева ши);Дополнительные компоненты — эмульгаторы (придают крему нужную консистенцию), регуляторы вязкости и отдушка (вещество, придающего крему приятный запах). Здесь тоже есть свои нюансы (к примеру, в нашем креме в качестве отдушки использован изопропил, а он может вызывать угревую сыпь). Элементарная математика

Крем нужно выбирать не просто так, а в соответствии со своим типом кожи. Общепринятой во всем мире считается классификация Томаса Фитцпатрика, который разделил людей на 6 групп:

Очень светлая, почти белая кожа, светлые волосы, голубые или зеленые глаза. Такие люди не загорают, а сразу же обгорают через 5-10 минут пребывания на солнце.Светлая кожа, русые или каштановые волосы, зеленые или карие глаза. Иногда могут загореть, но чаще обгорают через 10-20 минут.Нормальная кожа, каштановые волосы, карие глаза. Чаще загорают, чем обгорают. Становятся беззащитными перед солнцем через 15-25 минут.Оливковая кожа, темные волосы, темные глаза. Всегда загорают, никогда не обгорают. Могут без вреда для здоровья пребывать на солнце 20-30 минут.Темная кожа, черные волосы и черные глаза. Никогда не обгорают и крем им не нужен.То-же, что и 5. Показатель защитных свойств крема — SPF (Sun Protection Factor). Он выражается в цифрах от 5 до 120 и указан на тюбике. Для безопасного загара нужно умножить SPF на допустимое время пребывания на солнце (в соответствии с вашим типом кожи). Например, если зеленоглазая шатенка (2-й тип) купит крем с SPF 20, то загорать ей можно будет 200-300 минут в день. Мнение эксперта

Лидия Попова, косметолог, дерматолог, врач первой категории:

Загар — это защитная реакция организма на атаку солнечных лучей, в ходе которой в коже вырабатывается меланин (он-то и придает ей красивый оттенок). Но не стоит рассчитывать только на силы своего организма: механизм защиты начинает работать только через неделю ежедневного пребывания на солнце, поэтому кремом нужно пользоваться обязательно.

Главная ошибка загорающих — неправильное нанесение крема. Во-первых, солнцезащитный крем не отменяет предварительного нанесения обычного дневного. Во-вторых, часто наносят только половину нормы, да еще пытаются его втереть, а этого делать нельзя, так как защитная пленка нарушается. Перед посещением пляжа желательно проконсультироваться с врачом, показать ему родинки. Если вы собираетесь загорать топлесс, нужно обратиться за консультацией к маммологу или онкологу. Возможно, он посоветует избегать солнца и соляриев (что для кожи одно и тоже) и воспользоваться автозагаром. Еще есть средства для быстрого загара, усиливающие действие ультрафиолетовых лучей — специальные масла, эмульсии и гели. Безопасность их еще не установлена, поэтому я бы советовала использовать их осторожно.

Автор Дина Чиркова

по материалам vrn.best-city.ru