Эксперт OLAY рассказал о правилах ухода за кожей в морозы

Быть красивой и молодой независимо от времени года – цель каждой женщины. Непростая задача в наших суровых климатических условиях! Чтобы решить ее, необходимо знать массу нюансов и «зимних» ноу-хау. На самые актуальные вопросы отвечает врач косметолог-дерматолог, кандидат медицинских наук, профессор, эксперт OLAY - Ольга Забненкова.

Принято считать, что зима исключительно негативно влияет на состояние кожи. Но, может быть, у холода есть и какие-то плюсы?

Дозируемый и контролируемый холод давно используется в косметологии и дерматологии для решения разных задач. Существует целое направление – криотерапия, основанное именно на лечении холодом – вернее, жидким азотом. Это едва ли не самое эффективное средство для лечения рубцов, избавления от кожных образований, повышения тонуса кожи. Криотерапию применяют для решения проблем с волосами и даже лишним весом. Но, повторюсь, речь идет о дозированном и показанном к применению холоде.

Неконтролируемое переохлаждение (а именно с ним мы сталкиваемся, выскакивая на улицу в мороз) чревато спазмом капилляров и, как следствие, кислородным голоданием. Последствия всем известны: ухудшение цвета лица, стресс для кожи, преждевременное старение.

Хочу особенно подчеркнуть: еще более неблагоприятными факторами, чем низкая температура, являются высокая влажность и ветер. Именно сочетание этих двух компонентов могут привести к обморожению – то есть, гибели клеток, даже при очень небольшом «минусе». Коварство заключается в том, что обморожение может наступить незаметно, но на полное преодоление его последствий может уйти 5-7 лет.

Мы почти всегда помним о морозе, но забываем о таких неблагоприятных факторах, как перепады температур и сухость в помещении. Чем они грозят коже?

Когда мы с холода приходим в тепло, сосуды резко расширяются, что в некоторых случаях может привести к патологии сосудистых стенок или, как принято говорить, создать эффект «близко расположенных сосудов», которые будут напоминать о себе проявлением капиллярного рисунка. К счастью, в многоэтажных домах переход из холода в тепло наступает постепенно. Главным врагом кожи в зимнем помещении является не столько тепло, сколько сухость. В кондиционированном помещении и в комнате с центральном отоплением влага с поверхности кожи испаряется очень активно. У организма просто не хватает ресурсов восстановить естественный водный баланс. Если не вмешаться в этот процесс, он чреват все тем же преждевременным старением.

Как с этим бороться? Лучший способ – носить с собой спрей с термальной водой и время от времени освежать лицо. Термальные спреи не повреждают макияж, поэтому вы можете пользоваться им, как только почувствуете дискомфорт. Но, конечно, спрей не нужно разбрызгивать, если вы скоро собираетесь выйти на улицу.

Какие основные изменения происходят с кожей в холодное время года? Насколько сильно они зависят от типа кожи и ее чувствительности?

Первое и главное изменение – во всем организме, и, в частности, в кожном покрове, замедляется обмен веществ. Это связано не столько с морозом, сколько с сезонным колебанием метаболизма (то, что большинство из нас зимой немного поправляется, связано с той же причиной). Кожа восстанавливается чуть медленней, чем мы привыкли. А в сочетании с неблагоприятными внешними условиями, о которых мы уже говорили, негативный эффект становится очевиден.

Считается, что во время холодов жирная кожа лучше чувствует себя, так как сокращается выделение подкожного сала. Это не совсем верно. Просто жир становится более вязким и не так интенсивно выделяется из пор. И тогда у жирной кожи появляется другая проблема – большая склонность к закупориванию пор.

В целом кожа любого типа становится более чувствительной, раздражительной, обезвоженной. Часто можно услышать слова: «у меня аллергия на холод». Она действительно существует, но это достаточно редкое заболевание, характеризующееся тем, что при каждом контакте с холодным воздухом на коже появляются зудящие «волдыри. Если же речь идет о покраснении, зуде и т.д., это, скорее всего, сигнал, что вы еще не подобрали оптимальный уход для своей кожи.

Перечислите, пожалуйста, основные заблуждения о зимнем уходе за кожей.

Вот самые распространенные.

1. «Зимой не следует наносить увлажняющие кремы, так как «вода замерзнет». Вода в креме замерзнуть не может – ведь температура нашего организма – 36,6 С, а кроме того, в кремах присутствуют соли, которые препятствуют замерзанию воды. Увлажнение кожи зимой обязательно! Существует целый ряд «зимних» увлажняющих средств. Но о них – чуть позже.

2. «Чем жирнее крем зимой, тем лучше». Это справедливо только для очень тонкой и сухой кожи. Если такому совету последует обладательница комбинированной или жирной кожи, она создаст себе дополнительные проблемы в виде закупорки пор и нарушения жирового баланса.

3. «Зимой UV-фактор не нужен». Это не так. Дело в том, что фильтр нужен для защиты от двух типов лучей – А и В. Лучи В, действительно, более опасны летом, зимой они не достигают земли. Но для лучей А тучи – не помеха. А именно этот тип лучей ответственен за глубинные процессы «фотостарения». Солнцезащитный фактор с достаточно высокой степенью – SPF-15 есть в каждом современном креме. Он обеспечивает более чем достаточную защиту от солнечной активности в наших широтах.

4. «Главное – защитить лицо». Руки требуют не меньшей, а может, даже большей заботы зимой. Они более уязвимы, сильнее выдают возраст и их старение практически необратимо.

Каковы основные принципы зимнего ухода за кожей? Какими средствами пользоваться необходимо, а что лучше на время исключить?

Во-первых, обязательное увлажнение! Отдайте предпочтение увлажняющим средствам, содержащим витамин Е и пантенол (провитамин B5). Они активно восстанавливают структуру рогового слоя кожи. В суровые морозы увлажняющий крем лучше наносить вечером, когда вы уже не планируете выходить на улицу.

Во-вторых, следует изменить концепцию очищения. Зимой лучше отказаться от гелей для умывания и, тем более, мыла. Сухой коже особенно подходит очищающее молочко. Прекрасно действуют также очищающие салфетки и специальные бесспиртовые лосьоны.

Откажитесь от скрабов – они чреваты микроцарапинами и делают кожу еще более раздражительной и чувствительной. Их с успехом заменят более щадящие гоммажи. По той же причине зимой не следует делать шлифовку лица, прибегать к салонным химическим пилингам – удаляя верхние слои эпидермиса, вы лишаете себя дополнительной защиты.

При домашнем очищении не пытайтесь добиться эффекта «скрипа». Мы ведь не фарфоровые тарелки! Если после очищения у вас нет ощущения стянутой кожи – вы все сделали правильно.

И последнее – выбирая крем, не гонитесь за экзотическими компонентами. Качественный зимний крем должен отвечать трем условиям: обеспечивать увлажнение, защиту и питание – то есть содержать необходимые микроэлементы и витамины.

Анна Шустрова

Источник: mycharm.ru