Питание и восстановление волос

Волосы часто страдают от погодных условий и экспериментов с внешностью. Как обеспечить профессиональное и домашнее питание и восстановление волос?

Окрашивание, завивка, выравнивание не проходят бесследно для здоровья волос. Но даже у женщин, которые никогда не прибегали к этим процедурам, после зимы или жаркого лета волосы становятся сухими и теряют естественный блеск. Тусклые, поврежденные и ломкие, они делают прическу неухоженной. Исправить ситуацию помогут процедуры питания и восстановления волос. Их можно проводить в салоне или дома, используя готовые косметические средства или домашние маски.

Салонные процедуры

Большинство профессиональных процедур основано на использовании специальных составов для волос. Они образуют защитную пленку на каждом волоске, делая его более прочным и придавая блеск и эластичность.

Одна из популярных косметических процедур по восстановлению структуры волос – ламинирование. Пропитанные питательным составом волосы нагревают. Это закрепляет защитный и питательный эффект, который сохраняется на 3-5 недель.

В салоне вам могут предложить различные программы питания и восстановления волос. Для получения желаемого эффекта требуется несколько курсов по 3-7 процедур каждый, поскольку восстановление структуры происходит постепенно. Для лечения используются маски, обертывания, сыворотки, масла и другие средства. Их состав зависит от типа и степени повреждения волос. Основой этих средств являются высокие концентрации витаминов, минералов, аминокислот, растительных добавок.

Ультразвуковое восстановление волос объединяет использование профессиональной косметики с применением новых методик. На волосы наносится восстанавливающий состав, а затем на них воздействуют ультразвуком в сочетании с инфракрасным излучением. Такая технология позволяет питательным веществам легко проникать в глубокие слои каждого волоска, закрыть его чешуйки и разгладить поверхность.

Восстановление волос ультразвуком доступно и в домашних условиях. В этом случае используется ультразвуковой утюжок.

Полезные свойства этих масел и других природных компонентов можно использовать для приготовления домашних масок. Вот несколько рецептов масок для поврежденных и «усталых» волос, которые можно наносить 1-2 раза в неделю.

Витаминная питательная и восстанавливающая маска. В качестве основы подойдет плотное и жирное масло (масло жожоба, растопленное кокосовое масло). 1 полную столовую ложку выбранного масла смешайте с 2 столовыми ложками оливкового масла. К полученной смеси добавьте по 1/2 чайной ложки витамина А и витамина Е, которые можно купить в аптеке в ампулах. Этот состав нужно втирать в кожу головы и корни, а затем распространить на всю длину прядей. Маску держат около 1 часа, а затем смывают.

Питающая маска для волос из творога. Тщательно разотрите 2 столовые ложки домашнего жирного творога с таким же количеством жирной сметаны. В эту смесь по желанию можно добавить чайную ложку меда, сырой желток или то и другое вместе. Смесь нужно втереть в корни и распределить по всей длине прически. Обернуть полиэтиленовой пленкой и полотенцем подержать 30-60 минут. Такую маску рекомендуется делать на грязные сухие или немного влажные волосы перед мытьем.

Маска с маслом ши. В домашних условиях это масло применяют как в чистом виде для ночных восстанавливающих компрессов, так и в составе масок. Растопите карите до состояние жидкости. Пока не застыло, нанесите его на корни волос, а затем с помощью гребня распределите по всей длине. После этого утеплите голову. Например, оберните волосы пищевой пленкой, полиэтиленом или наденьте душевую шапочку. Затем укутайте голову махровым полотенцем. Если вы оставляете компресс на ночь, лучше повязать на голову шарф или платок.

Смывается такое масло трудно. Поэтому сначала нанесите на сухие волосы шампунь и вспеньте его вместе с маслом. Можно слегка смочить пальцы водой. Затем помойте голову обильно проточной водой вместе с шампунем. Полный курс лечения - 10-15 процедур (1-2 раза в неделю).

Полезные советы для здоровья волос

Чтобы ваши волосы «пришли в себя» как можно быстрее, старайтесь реже пользоваться феном. Откажитесь от плоек и щипцов, пока волосы полностью не восстановятся. После этого не забывайте использовать термозащитные средства для укладки.

Делайте прикорневой массаж с помощью пальцев или расчески. Усиление притока крови к коже головы поможет укрепить волосы и ускорить их рост.

Здоровье волос во многом зависит от образа жизни. Поэтому высыпайтесь, проводите больше времени на воздухе, старайтесь правильно питаться и избегать стрессов, занимайтесь спортом.

По материалам: allday.in.ua