Что такое целлюлит и как с ним бороться

Целлюлит - это проблема, с которой сталкиваются около 80% женщин. Вопреки распространенному мнению, целлюлит может появиться не только у обладательниц лишнего веса, но и худышек.

Что такое целлюлит и как с ним бороться

Целлюлит локализуется в подкожной жировой ткани, составляющей около 15-20% от веса тела. Эта ткань состоит из жировых клеток - адипоцитов, отвечающих за образование жира и его расщепление. Благодаря этому мы получаем необходимую энергию для жизнедеятельности организма. Но если соотношение процессов изменяется и образуется жиров больше, чем расщепляется, появляется целлюлит. Собственно целлюлит - это отмершие жировые клетки, забивающие жировые ячейки. Чаще всего он поражает бедра, ягодицы, внутренние поверхности колен, верхние части рук и живот. Сдавите кожу двумя пальцами, и если вы увидели бугорки, то это и есть начальная стадия целлюлита.

Можно ли навсегда избавиться от этих проблем? Уповать на чудо-кремы в борьбе с имеющимся целлюлитом не стоит, поскольку в одиночку они справиться не в силах, даже если реклама говорит об обратном. Борьба с целлюлитом требует более радикальных средств: нужно рационально питаться, заниматься спортом, контролировать уровень стрессов, бросить курить и есть сладкое. Но предотвратить это неприятное явление и помочь вашей подкожной клетчатке бороться с появлением целлюлита кремам, гелям и лосьонам с антицеллюлитным эффектом вполне по силам.

Несмотря на разнообразие видов, все косметические средства такого направления имеют один и тот же принцип действия - они усиливают обмен веществ в клетках тканей, повышают эластичность кожи и тем самым препятствуют развитию целлюлита.

Что входит в состав антицеллюлитных кремов

В состав антицеллюлитных кремов входит комплекс различных веществ, каждое из которых воздействует на подкожную клетчатку по-своему:

рутин и диглюкозин поглощают глюкозу;

ксантин, кофеин и соли кофеина способствуют расщеплению уже имеющегося жира;

флоридзин препятствует появлению жира, поскольку подавляет процессы попадания глюкозы в жировые клетки;

экстракты растений - плюща, конского каштана, хвоща, боярышника, зверобоя, лабазника - улучшают обменные процессы и способствуют похудению;

минеральные соли - хлорид натрия, хлорид калия и хлорид кальция - выводят шлаки;

эфирные масла - кипарисовое, можжевеловое, лавандовое розмариновое - обеспечивают похудение и дренаж (отвод жидкости и жиров через лимфосистему);

экстракты водорослей, сои, зеленого чая и красного вина помогают подтянуть кожу;

экстракты ананаса, папайи и гуараны улучшают кожное кровообращение, способствуют выведению токсинов и усилению обменных процессов;

куркума обладает витаминизирующим и питательным действием на клетки кожи, антиоксидантным эффектом, предупреждающим увядание кожи.

Как использовать антицеллюлитные кремы

Использовать кремы, гели и лосьоны следует в соответствии с рекомендациями, данными на упаковке. Общий принцип таков: крем или гель наносят на чистую кожу и тщательно втирают. Каждую зону необходимо растирать не менее 5-7 минут. Используют средства 1-2 раза в день. Рекомендуется сначала использовать крем только на одном участке тела, а затем переходить к другому проблемному участку.

Эффект от использования антицеллюлитной косметики усиливается при сочетании ее с массажем, занятиями фитнесом и спортом.

Повысить эффективность крема можно применением холодного и горячего обертывания. Участок тела, на который нанесен препарат, обертывается специальной пленкой на один-полтора часа. Пленка должна плотно прилегать к телу, но не сдавливать.

Антицеллюлитные кремы лучше всего использовать в комплексе с другими косметическими средствами, входящими в антицеллюлитную программу. Начинать лучше всего с применения специального скраба или пилинга, которые удаляют отмершие клетки и помогают проникновению кислорода и активных ингредиентов в самые глубокие слои кожи. Они также повышают тонус кожи.

После такой подготовки использование антицеллюлитных гелей и кремов будет более результативным.

Источник

08/04/2008