Чрезмерная потливость: что делать?

Потоотделение – очень важная функция нашего организма. Вместе с потом выходят токсины, охлаждается поверхность тела, выводятся лишняя жидкость и шлаки. Но бывает так, что количество выделяемого человеком пота доставляет ему немало неприятностей. Если обычные средства от излишней потливости в виде дезодорантов не помогают, придётся разбираться – в чём проблема, как защитить себя и чем пользоваться.

Избегайте раздражителей

- Повышенная потливость без раздражающих факторов – это гипергидроз, – рассказывает заведующая кожным отделением Херсонского областного кожно-венерологического диспансера Татьяна Метель. – Если обильно потеют только отдельные части тела – это локальная форма заболевания, если всё тело – общая форма.

Возникновение этой болезни имеет свои причины. Но часто гипергидроз путают с естественной реакцией организма на острые блюда или перемену в работе обменных процессов в организме. Гипергидроз может быть и побочным эффектом при приёме анальгетиков и противорвотных средств, а также защитной реакцией организма на перегрев (обильное выделение пота защищает нас от теплового удара).

Если же вас не беспокоят ни стресс, ни жара, если вы не бежали стометровку на время, а пот все равно льется ручьём, обратитесь к врачу.

Лучше обследовать всё

Эта болезнь может быть врождённой и даже наследственной. Если вы упо-требляете алкоголь или, что ещё хуже, наркотические вещества – не стоит удивляться избыточному потоотделению. Это нормальная реакция организма на появление ударной дозы токсинов. Часто гипергидроз появляется и у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Способствуют потливости также различные инфекции, заболевания нервной и эндокринной систем.

Чтобы точно выявить причину, надо пройти полное обследование всего организма у многих врачей: гинеколога, онколога, эндокринолога и других.

Вылечиться реально

Лечение гипергидроза длительно и включает комплекс различных мер по устранению причин возникновения.

- Во-первых, необходимо пересмотреть питание: придётся исключить из рациона специи, острую пищу, кофе, чай, какао, шоколад, сладкую газировку, – советует Татьяна Григорьевна. – Во-вторых, такое заболевание предполагает повышенное внимание к соблюдению личной гигиены (принимать душ нужно не менее двух раз в день). Нелишним будет пересмотреть гардероб – избавиться от синтетики и оставить одежду из натуральных тканей, которые пропускают воздух и позволяют телу дышать. В выборе косметики следует отдавать предпочтение качественным средствам, а не дешевым, маскирующим запах.

При подмышечном гипергидрозе в последнее время практикуют инъекции ботулотоксина. Он решает проблему на долгое время при регулярных применениях, хотя это и недешево.

Еще одна возможность осушить руки и подмышки – ионофорез. Это метод, использующий полезные свойства слабого разряда электротока. Речь о специальных ванночках, в которых нужно по полчаса 1–2 раза в неделю держать руки. Их плюс в том, что они подходят для домашнего применения. Эффективность этой процедуры при лёгкой степени гипергидроза ладоней – 80%. Для подмышек она подходит меньше: положительный результат

в этом случае будет не выше 30%. При этом использовать ионофорез нужно регулярно, всю жизнь.

Народная медицина

Внимание! Перед лечением по народным рецептам проконсультируйтесь с врачом

 Приготовьте настой ромашки (6 столовых ложек измельченных цветков залейте 2 литрами кипятка, настаивайте час), добавьте 2 столовые ложки питьевой соды и используйте раствор для протирания кожи в местах обильного потоотделения.

 При повышенной потливости подмышечных впадин обтирайте кожу пару раз в день настойкой травы хвоща на водке (1:10). Используется и настойка листьев грецкого ореха на водке (1:10). Перед употреблением настой следует развести кипяченой водой в соотношении 1:1 или 1:2. Протирать кожу нужно не более 2 раз в день.

 Поможет сильно потеющим рукам отвар коры калины: 10 граммов коры отварить в стакане воды, настоять 2 часа, процедить. Эффективны и ванночки из крепкого настоя чая. Можно сделать 5-минутные ванночки из настоя листьев крапивы и шалфея, взятых в равном количестве – 2 столовые ложки смеси настаивать в литре воды. Вечно влажные от пота ладони следует обмывать водой, в которую добавлен нашатырный спирт (1 чайная ложка на 1 литр воды).

 Если сильно потеет и блестит лицо, протирайте его утром и вечером некипяченым молоком или умывайтесь холодным крепким чаем, но лицо не вытирайте, а дайте ему высохнуть. Можно также 2–3 раза в день протирать его ломтиком лимона.

Оксана ТЮРИНА

Источник

27/08/2010