Правила, которые помогут сохранить вашу кожу зимой увлажненной

Напоминаем, что есть совсем немного абсолютно простых правил, которые помогут сохранить вашу кожу зимой увлажненной. Вот ещё несколько советов от эстетик-консультанта Даун Диорио, с которыми она поделилась на Elle.com.

- Если обычного легкого крема вам стало недостаточно для увлажнения, попробуйте более жирную текстуру.

- При выборе лосьона ищите такой, в состав которого будут входить глицерин, алоэ и витамин E для стимулирования циркуляции крови и выведения токсинов из кожи.

- В дополнение к ежедневному увлажняющему крему можно начать пользоваться сывороткой для дополнительного удержания влаги. Представьте, что вашей коже зимой нужен такой же дополнительный слой, как и телу – одежда.

- Питание кожи изнутри также важно изменить зимой. Продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, такие как лосось, тунец, орехи и семечки, могут помочь избавить вашу кожу от свободных радикалов и повысить регенерацию новых клеток.

- Другие основные элементы питания зимой - фрукты, зеленый чай и, конечно, вода.

- Принимать ванну и душ зимой следует по особым правилам: процедуры следует максимально сократить, а температуру воды не делать слишком высокой. Горячая вода слишком иссушит кожу, поскольку она разрушает естественный жировой слой и защитный слой клеток на поверхности кожи.

- После водных процедур сразу же наносите увлажняющий крем.

Юлия Гнедина

Источник

26/01/2010