:: Дерматология ::
- Главная
- Новости дерматологии
- Кожа человека
- Заболевания кожи
- Элементы кожной сыпи
- Гнойничковые заболевания кожи (пиодермиты)
- Вирусные заболевания кожи
- Грибковые заболевания кожи
- Прочие заболевания кожи
- Аномалии пигментации кожи
- Новообразования кожи
- Лечение косметических недостатков кожи
- Угревая сыпь
- Неотложная дерматология
- Кожный зуд
- Специальная дерматология
- Детская дерматология
- Внутривенное лазерное облучение крови в дерматологии
- Статьи
- Пресс-релизы
:: Информация ::
:: Поиск на сайте ::
:: Популярные статьи ::
Солнцезащитный крем уничтожает витамин D
От чего бывают пересохшие губы?
Как правильно пользоваться кремом для лица?
Эксперты назвали самые распространенные ошибки при использовании крема
Диета Перриконе сохраняет молодость
Американцы «подсели» на новую уникальную диету, разработанную известным врачом-дерматологом Николасом Перриконе. Суть диеты — улучшить состояние кожи, а именно — подтянуть её и сделать более упругой, избавить от различных недостатков, в том числе, угревой сыпи и покраснений.
Дерматолог утверждает, что высыпания на коже и преждевременное старение связано только с неправильным рационом питания и употреблением большого количества алкогольных напитков, сахара и кофе. Перриконе настоятельно рекомендует исключить данные продукты из меню. По словам доктора, положительные результаты отразятся на коже уже через трое суток.
Диета от Перриконе подразумевает употребление в пищу продуктов, богатых на содержание кислот омега-3 и антиоксидантов. Кроме того, необходимо выпивать как можно больше жидкости. Самыми полезными продуктами дерматолог назвал ягоды, овощи, сёмгу и орехи. На завтрак нужно употреблять сёмгу, яйца, горсть любых ягод и кашу. Обед по диете Перриконе включает в себя ягоды, всевозможные салаты и рыбные блюда. Ужин предполагает употребление таких продуктов, как дыня, овощи и грецкие орехи. Чтобы добиться идеального состояния кожи, дерматолог советует придерживаться специальной диеты не меньше полутора месяцев.