Секс поможет избавиться от целлюлита

По мнению исследователей из Германии, наиболее эффективным способом борьбы с целлюлитом является регулярный секс.

В ходе исследования ученые выяснили, что регулярные оргазмы в организме женщины повышают содержание эстрогенов, серотонина и эндорфинов. Эти гормоны, в свою очередь, препятствуют образованию целлюлита, потому женщины, чья половая жизнь регулярна и качественна, реже сталкиваются с проблемой бугристости кожи в зонах бедер и ягодиц, пояснили специалисты.

Эксперты подвели итоги, что 30 минут активного секса соответствуют 40 минутам утренней пробежки. За это время сгорает около 350 ккал. Кроме того, напряжение брюшной мускулатуры во время занятий сексом эквиваленто 15 минутам упражнений на сжигание жира.

Источник заметки: medicinform.net

13/01/2012