:: Дерматология ::

:: Информация ::

:: Поиск на сайте ::

:: Популярные статьи ::

В сосновой коре обнаружили уничтожающее меланому вещество

На Кубе разработали эффективное лекарство от геморроя

Роспотребнадзор приравняет лампы для солярия к курению и алкоголю

Как повысить уровень коллагена?






Что делать при ухудшении?

Версия для печати
Что делать при ухудшении?

Привет! Сегодня будет очень полезный материал, из которого ты узнаешь, что нужно делать, если наступило ухудшение и прыщи пошли с новой силой. Расскажу это я на своем собственном примере, т.е как с ухудшениями справляюсь я.

Написать я об этом решил потому, что у самого недавно наступило небольшое ухудшение. Или в своем курсе, или в какой-то другой статье я писал о тех периодах, когда у меня наступает ухудшение. Это начало/конец осени, начало/конец весны. Уже писал про осенее обострение, которое у меня было в сентябре.

Сейчас как раз конец осени, а значит я уже мысленно готовился к ухудшению, что, в принципе, и произошло. Хотя по сравнению с прошлыми годами это и ухудшением назвать язык не повернется, так, ерунда :) .

Как я понимаю, что грядет ухудшение? Организм мне посылает сигналы в виде увеличивающейся жирности кожи. А кожное сало является пищей для бактерий, которые вызывают прыщи.

Я думаю, вы и сами чувствуете, когда грядет ухудшение... Когда на мое лицо становится очень жирным – прыщей не избежать. И именно в этот момент необходимо принять нужные меры (их я применяю и сейчас, обострение, тьфу, тьфу, уже позади.

Итак, что же делать при ухудшении? САМОЕ ГЛАВНОЕ – ЭТО ВЗЯТЬ СИТУАЦИЮ ПОД КОНТРОЛЬ! Т.е, вы должны предотвратить появление новых прыщей. Если вы предотвратите появление новых – то и старые уйдут быстрее, я думаю это всем понятно.

У меня есть определенный алгоритм, соблюдая который, я намного легче переживаю такие периоды.

Мой алгоритм при ухудшении:

Во-первых, необходимо исключить всякие дотрагивания до лица и выдавливания прыщей. По себе знаю, что когда жирность кожи повышается, хочется сразу трогать лицо руками. Делать этого нельзя, потому что сделаете только хуже. Контролировать это тяжело, но я пытаюсь (мойте почаще руки с мылом, тогда не хочется дотрагиваться, я убедился в этом на собственном примере).

Во-вторых, сразу же исключаю жаренные и жирные продукты, т.к. их употребление повышает жирность кожи.

В-третьих, если ухудшение достаточно серьезное, покупаю скинорен (если закончился). Им точечно обрабатываю воспаленные прыщики. Скинорен так же немного уменьшает выделение кожного сала.

В-четвертых, каждый вечер обрабатываю лицо болтушкой. Я и так делаю это каждый вечер (уже вошло в привычку), но при ухудшении стараюсь протирать лицо усерднее.

Это основные мои действия. Благодаря им, очень скоро все возвращается в норму. Для меня главной задачей при ухудшении является взять ситуацию под контроль, а именно сделать так, чтобы новые прыщи не появлялись.

Роман Бережной

Источник


19/11/2013

:: Объявления ::

 

:: Последние новости ::

Международная группа ученых нашла гены, определяющие цвет волос человека

Определена самая смертоносная группа крови человека

Лицо от морщин избавит обычный рис

Меньше морщин – больше уверенности в себе!

Маски от морщин в домашних условиях



Медицинские статьи