Очень полезный совет по поводу пищеварения

Привет! Я уже готовился лечь спать, по быстрому заглянул на почту (может прислали чего), и тут пришла идея дать вам небольшой совет, поэтому пишу вам уже полусонный, потому что завтра могу уже забыть (с моей то памятью). Совет будет про улучшение пищеварения, а также я назову вам конкретный продукт конкретной марки, который использую я.

Итак, как вы уже наверное знаете, одним из главнейших пунктов в лечении прыщей является улучшение пищеварения. "Что у нас в животе, то и на лице" — поистине гениальное выражение! Если вы не верите в то, что еда не влияет на прыщи, то вы либо глупец, либо очень любите есть не слишком полезную пищу. Ведь напрямую еда не влияет на появление прыщей, можно пить и прокисшее молоко, но что будет происходить в нашем желудке? Он будет посылать сигнал SOS всеми возможными средствами (сами, думаю, догадываетесь какими именно).

В век фастфуда, проблемы с пищеварением практически у каждого третьего, а то и второго жителя. Но как же быть, если у вас тоже такая проблема, но вы твердо решили положить этому конец?

Во-первых, заходите в статью «Диета от прыщей — от чего отказаться?» и тщательно изучаете. Исключаете все вредные продукты из своего рациона.

Во-вторых, (а это именно главный совет этой заметки) я писал про йогурт. Во время своего месячного (основного) лечения, после посещения дерматолога, одной из главных задач было наладить пищеварение. Я пил йогрут каждый день, а иногда и по два раза. Йогурт этот я покупаю до сих пор, название его "Ласковое лето". Не знаю, есть ли он в России (я из Беларуси), но можно найти и аналоги, просто решил написать конкретно какой пил я.

В пакете. Не знаю, есть еще и в длинных баночках, и в обычных пластиковых стаканчиках. Я их не пил, но я думаю, они не хуже. За качество искомого продукта я ручаюсь, так как пью сам уже больше двух лет при малейших проблемах с пищеварением, а часто и просто так, так как этот йогурт действительно вкусный.

Роман Бережной

Источник информации: skinfine.ru

06/04/2013