:: Дерматология ::

:: Информация ::

:: Поиск на сайте ::

:: Популярные статьи ::

Эпиляция отменяется!

Пилинг солью

Омоложение кожи лица - крема и маски

Как ухаживать за зрелой кожей лица после 40+






Как защитить кожу от городской среды?

Версия для печати
Как защитить кожу от городской среды?

Мы редко думаем об этом верхнем слое тела. Это та часть, которая впервые подвергается воздействию иногда опасных условий окружающей среды, в которой мы живем. Независимо от того, насколько хорошо мы заботимся о нашей коже, всегда есть вещи, от которых мы можем эффективно защищаться, и каждый должен стремиться к этому. МедикФорум выяснил, как защитить кожу от загрязнений.

Если вы живете в так называемом городской среде, жизнь может выглядеть достаточно «чистой», «упакованной» и «дезинфицированной» и т. д. Тем не менее, воздух на улицах города скрывает свои небольшие опасности. Мы не говорим, что если вы выйдете без маски для лица в город, ваша кожа или вы будете страдать. Совсем нет. Речь идет о том, что вред от городской среды и ее вредных токсинов можно минимизировать минимальными усилиями.

Загрязнения кожи. Как защитить кожу?

На практике слово довольно распространенное и в основном говорит о загрязнениях, которое видно в определенных областях окружающей среды, в которых мы живем. Однако загрязнение также может быть «невидимым». Оно может быть в разных формах. И это может помешать вашей коже, быть здоровой и красивой.

Но что именно вызывает загрязнение кожи в городской среде?

Не особенно чистая городская среда может быть причиной сухой кожи, засорения пор, выцветания и появления прыщей и пигментных пятен. Нечистая городская и пыльная окружающая среда, также может вызывать аллергические реакции на коже, воспаление кожи и наиболее ненавистное для всех преждевременное старение. Понятно, что это процесс, который не может быть «обнаружен» в течение нескольких месяцев или лет, но это не значит, что его нет. Городское загрязнение также может оказывать наибольшее влияние на большинство открытых частей тела - лицо, шею и руки, что делает их слишком чувствительными и восприимчивыми к другим неприятным реакциям.

«Городские» загрязнители кожи

Это сигаретный дым (даже если вы не курите). Уличная пыль, двуокись углерода, чрезмерное использование освежителей воздуха в помещении, таких как торговые центры, магазины и офисы. Любые ингредиенты, содержащиеся в парфюмах, косметике и так далее. Все это может повреждать нашу кожу медленно, но верно, независимо от того, насколько в чистой и красивой городской среде вы живете.

Что мы можем сделать, чтобы защитить кожу?

Внутренние загрязняющие вещества, которые находятся в помещении, могут способствовать раздраженной коже и засорению пор. Чтобы предотвратить это, всегда нужно проветривать комнаты. Как можно больше. Открытые окна в обоих концах вашего дома или офиса это может обеспечить правильное проветривание, чтобы избавиться от застойного и грязного воздуха. Это процесс, который вы можете повторять несколько раз в день, он не требует особых усилий или действий.

Наружные загрязняющие вещества, такие как: смог, пыль на улицах, остатки различных видов мусора, токсичные пары от автомобилей и другие вредные вещества для тела. Эти внешние загрязнители вредны для кожи, поскольку они увеличивают количество свободных радикалов в окружающей среде, в которой мы живем. Они являются причиной некоторого повреждения кожи тела. Эти свободные радикалы повреждают клетки кожи за счет увеличения окисления окружающей среды. Список подобных «вредителей» далеко не короткий, но, с другой стороны, как мы уже говорили, есть способы защитить себя, даже снаружи, на улице.

Есть очень простые повседневные методы, которые мы можем сделать, чтобы защитить кожу от опасностей городских и загрязненных сред.

1. Легче всего – мыть лицо. Да, это так просто, как кажется. Промывая лицо один раз, а затем во второй раз, вероятность того, что следы загрязнителей можно смыть увеличиваются. Для этой цели мы можем использовать различные типы растворов, которые не вредны для кожи и эффективно удаляют любые вредные вещества, прилипающие к ней после выхода на улицу. Макияж также сохраняет большую часть внешних загрязнителей. Поэтому как только пришли с улицы, сразу смойте макияж.

2. «Удалять» загрязняющие вещества, отшелушивающими косметическими средствами. Да, они помогут буквально снять верхние слои кожи в которых и накопились все токсины. Периодическое отшелущивание приводит к успешному устранению неровностей кожи, устранению воспаление, причиной которых, могут быть внешнее загрязнение.

3. Антиоксиданты. Точно, пища, и в частности антиоксиданты, которые мы получаем с едой, имеет первостепенное значение, если дело касается здоровой и красивой кожи. Они борются против свободных радикалов, а витамины помогают сделать кожу более здоровой и молодой. Антиоксиданты можно получить, если питаться здоровой пищей. Некоторые антиоксиданты также содержатся в некоторых продуктах для кожи. Они содержат большое количество витамина С и витамина Е. Эти ингредиенты, помогают коже бороться с вредными последствиями городской среды.

4. Увлажнение. Это касается кожи. Оно должно быть на хорошем и сбалансированном уровне, если мы хотим выглядеть молодо и быть здоровыми. Если вы серьезно относитесь к этой теме, используйте хороший увлажняющий крем для кожи. Он будет содержать достаточное количество антиоксидантов, которые позволят коже восстанавливаться, даже в то время, когда вы находитесь на улице. В то же время вода и антиоксиданты также создадут барьер между кожей и наружными «вредителями» в городской среде.

5. Избегайте часа пик. В тот момент, когда все автомобили в городе, казалось, выезжают на улицу, желательно не находиться на улице. По крайней мере, не для вашей кожи. В это время уровень углекислого газа и других вредных газов, которые выделяют сотни автомобили, намного выше. Логически - если вы избегаете выходить в эти моменты дня, вы уменьшите риск того, что ваша кожа будет «дышать» этими выхлопами.

6. Солнцезащитный крем важен для здоровой и блестящей кожи, безусловно. Практически нет причин не использовать солнцезащитный крем, особенно летом, когда солнце намного сильнее. Защита кожи от вредных ультрафиолетовых лучей - это миссия номер один в летний сезон и, особенно в часы, проведенные на пляже. Вот почему вы должны выбрать хороший солнцезащитный крем для защиты вашей кожи.

7. Вода! У нас всегда есть бутылка воды под рукой. Особенно в жаркие месяцы года, организм обезвоживается довольно быстро. И это очевидно, конечно, для кожи. Вода является хорошим средством для увлажнения организма не только на пляже, но и в городской среде, когда кожа подвергается воздействию других видов вредных воздействий. Однако, когда мы пьем воду, мы также увлажняем кожу. Тот же эффект можно достигнуть, если есть некоторые фрукты, с высоким содержанием воды. Это разные цитрусовые, дыня и яблоки.

По информации сайта https:


19/11/2018

:: Объявления ::

 

:: Последние новости ::

Женское тело стареет частями

Как ухаживать за брекетами?

Риск диабета можно замерить по сиянию вашей кожи

Силиконовые имплантаты повышают риск развития артрита и рака кожи

Натуральные кондиционеры-ополаскиватели для волос



Медицинские статьи