:: Дерматология ::
- Главная
- Новости дерматологии
- Кожа человека
- Заболевания кожи
- Элементы кожной сыпи
- Гнойничковые заболевания кожи (пиодермиты)
- Вирусные заболевания кожи
- Грибковые заболевания кожи
- Прочие заболевания кожи
- Аномалии пигментации кожи
- Новообразования кожи
- Лечение косметических недостатков кожи
- Угревая сыпь
- Неотложная дерматология
- Кожный зуд
- Специальная дерматология
- Детская дерматология
- Внутривенное лазерное облучение крови в дерматологии
- Статьи
- Пресс-релизы
:: Информация ::
:: Популярные статьи ::
Натуральные кондиционеры-ополаскиватели для волос
Ученые создали гель, залечивающий раны и не оставляющий шрамов
Как защитить кожу от городской среды?
Прием сока сельдерея каждое утро улучшает цвет лица
Методы профилактики варикоза
Большинству женщин, предпочитающих обувь на высоком каблуке, знакомы симптому тяжести и жжения в ногах, которые «гудят», «ноют» и отекают после долгого рабочего дня. Всё это признаки нездоровых сосудов, укрепить которые можно регулярными несложными процедурами.
Пока традиционная и народная медицина бьются в поисках абсолютно эффективного лекарства-панацеи от варикоза, следует взять заботу о здоровье ног в собственные руки. Тем более что делать это совсем несложно: достаточно просто не перегружать мышцы ног и ступни, регулярно делать расслабляющий массаж, разводить травяные ванночки и проводить закаливающие сосуды процедуры.
Значение водных процедур для здоровья ног трудно переоценить, ведь они укрепляют сосуды и повышают иммунитет. После тяжёлого трудового дня разведите в холодной воде немного ментолового масла или лимонного сока и погрузите ноги до середины голени. Затем сразу опустите ноги в заранее приготовленный тазик с тёплой водой, чтобы добиться эффекта контрастного душа, который сужает и расширяет сосуды, способствуя их тренировке. Закончить процедуру следует на холодной ванночке, после чего энергично растереть ноги махровым полотенцем и лечь в постель, укутавшись тёплым одеялом.
