:: Дерматология ::
- Главная
- Новости дерматологии
- Кожа человека
- Заболевания кожи
- Элементы кожной сыпи
- Гнойничковые заболевания кожи (пиодермиты)
- Вирусные заболевания кожи
- Грибковые заболевания кожи
- Прочие заболевания кожи
- Аномалии пигментации кожи
- Новообразования кожи
- Лечение косметических недостатков кожи
- Угревая сыпь
- Неотложная дерматология
- Кожный зуд
- Специальная дерматология
- Детская дерматология
- Внутривенное лазерное облучение крови в дерматологии
- Статьи
- Пресс-релизы
:: Информация ::
:: Поиск на сайте ::
:: Популярные статьи ::
При помощи устройства iPhone можно будет выявлять рак кожи
Новая вакцина натренирует организм против рака кожи
Ирисовая увлажняющая маска от Weleda
Методы профилактики варикоза
Большинству женщин, предпочитающих обувь на высоком каблуке, знакомы симптому тяжести и жжения в ногах, которые «гудят», «ноют» и отекают после долгого рабочего дня. Всё это признаки нездоровых сосудов, укрепить которые можно регулярными несложными процедурами.
Пока традиционная и народная медицина бьются в поисках абсолютно эффективного лекарства-панацеи от варикоза, следует взять заботу о здоровье ног в собственные руки. Тем более что делать это совсем несложно: достаточно просто не перегружать мышцы ног и ступни, регулярно делать расслабляющий массаж, разводить травяные ванночки и проводить закаливающие сосуды процедуры.
Значение водных процедур для здоровья ног трудно переоценить, ведь они укрепляют сосуды и повышают иммунитет. После тяжёлого трудового дня разведите в холодной воде немного ментолового масла или лимонного сока и погрузите ноги до середины голени. Затем сразу опустите ноги в заранее приготовленный тазик с тёплой водой, чтобы добиться эффекта контрастного душа, который сужает и расширяет сосуды, способствуя их тренировке. Закончить процедуру следует на холодной ванночке, после чего энергично растереть ноги махровым полотенцем и лечь в постель, укутавшись тёплым одеялом.