:: Дерматология ::
- Главная
- Новости дерматологии
- Кожа человека
- Заболевания кожи
- Элементы кожной сыпи
- Гнойничковые заболевания кожи (пиодермиты)
- Вирусные заболевания кожи
- Грибковые заболевания кожи
- Прочие заболевания кожи
- Аномалии пигментации кожи
- Новообразования кожи
- Лечение косметических недостатков кожи
- Угревая сыпь
- Неотложная дерматология
- Кожный зуд
- Специальная дерматология
- Детская дерматология
- Внутривенное лазерное облучение крови в дерматологии
- Статьи
- Пресс-релизы
:: Информация ::
:: Поиск на сайте ::
:: Популярные статьи ::
Как бороться с целлюлитом в домашних условиях?
Хорошие грибки защищают наш рот от плохих
Эпидемия вспышки кори поразила Петербург
Бомбочка для ванны своими руками
Как правильно ухаживать за своими ногами
Правильно ухаживать за своими ногами необходимо в любое время года. Зимой и осенью они устают от хождения на каблуках, постоянной зажатости в туфлях или сапогах, а летом благодаря открытой обуви ваши ножки всегда на виду, следовательно, они должны иметь здоровых вид и быть ухоженными. Как говорят специалисты, нельзя любить себя и ухаживать за своим телом частично. Поэтому внимание к ногам, уход за ними должен стать для человека такой же привычкой, как мытье головы или прием душа.
Вернувшись домой после суеты и беготни рабочего дня, мы порой буквально валимся с ног. В такой момент кажется, что лучший отдых для ног – это комфортное лежание на удобном диване. Однако специалисты считают, что это не самый лучший способ снять усталость. Гораздо эффективнее подействует ванночка для ног с добавлением ромашки, мяты, ментола, розмарина. Можно использовать специальные косметические средства для ножных ванн. Температуры воды должна быть приятной ножкам, а продолжительность процедуры такой, которая необходима вам для расслабления.
Особое внимание уделите пяткам. Это, пожалуй, самая проблемная зона ног, поэтому она требует заботы и постоянного ухода. Только так можно добиться их нежности и мягкости. Этому помогут регулярные процедуры по отшелушиванию и увлажнению. Делая теплую ванночку для ног, дождитесь, чтобы кожа ступней хорошенько распарилась. Таким образом, вы без труда удалите ее ороговевший слой. Не отказывайтесь от использования скраба и легкого массажа – побалуйте ваши ножки. В запущенных случаях поможет пемза или специальная шлифовальная пилка для ступней. После всех процедур смойте средства прохладной водой, а затем нанесите питательный крем для ног.
В результате этих несложных действий ваши ножки будут ухоженными и красивыми, а усталость, как рукой снимет!