Как правильно выбрать средство для загара

Подготовка к отпуску - важное мероприятие. Нужно выбрать место, где отдохнуть, купить путевку и билеты, обновить летний гардероб, собрать сумку… Однако, в этой приятной суматохе, если вы планируете на отдыхе находиться на солнце, не забудьте позаботиться и о защите собственной кожи и выбрать средства для загара. Иначе вместо бронзового оттенка кожи вы рискуете получить ожоги, пигментные пятна и испорченное настроение. А это вам совсем не нужно. Ведь отпуск - это заряд энергии на весь год!

Обязательно ли пользоваться?

Многие недоумевают - зачем нужно средство для загара. Матушка-природа, наверняка, позаботилась о том, чтобы кожа не страдала от ультрафиолетовых лучей. Несомненно, это так. Сам загар - и есть защитная реакция на воздействие солнца. Именно таким образом специальные клетки меланоциты, отвечающие за выработку меланина, противостоят ожогам. Но не у всех количество этих клеток достаточно для того, чтобы защитить кожу. Представители разных широт снабжены строго дозированным количеством пигмента. Мудрая природа не могла предусмотреть появление самолетов и поездов, а как следствие, и возможности жителей Скандинавии отправиться купаться на юг Африки. Поэтому многим из нас просто необходима дополнительная защита.

Степень защиты.

Средства для загара содержат специальные SPF-фильтры (sun protection factor), которые поглощают большую часть ультрафиолетовых лучей и стимулируют образование меланина. При этом существует несколько степеней защиты, каждая из которых показывает, во сколько раз снижается солнечное облучение после применения средства. Европейская маркировка, обычно ее и придерживаются все, кто делает защитные средства, предполагает градацию от 2 до 35 единиц. Что касается производителя, то отдавать предпочтение лучше известным, проверенным фирмам, которые занимаются средствами для загара уже не первый год.

Рассчитать необходимую вам степень защиты достаточно просто. Для тех, кто легко обгорает на солнце, безопасное время загара составляет около 5 минут. Если вы воспользуетесь средством с SPF-фильтром 24 единицы, то сможете провести на солнце около 2 часов (24х5=120 минут). Для тех, кто менее подвержен ожогам, можно выбрать более слабые средства. Кроме того, следует помнить, что чем дольше вы пребываете на солнце, тем больше меланина вырабатывает ваша кожа. Поэтому в первые дни нужно использовать средства с более высокой степенью защиты, постепенно уменьшая единицы. А людям с рыжими волосами или нежной сухой кожей, а также детям и подросткам ослаблять уровень защиты не стоит вообще.

Дополнительные маркеры.

Помимо указания степени защиты, нужно обратить внимание и на другие свойства приобретаемого вами средства. Например, будет лучше, если оно защищает кожу от двух типов ультрафиолетовых лучей - UVA и UVB. Дело в том, что лучи типа А старят и сушат кожу, могут стать причиной развития раковых заболеваний, но не все средства имеют способность отражать их. Еще одним плюсом будет наличие в составе витамина Е, который дополнительно смягчает и защищает кожу. Кроме того, солнцезащитное средство может быть водостойким и устойчивым к песку.

Способы нанесения.

Нелишним будет позаботиться и об удобстве нанесения средства на кожу. Здесь все зависит от ваших предпочтений, а также от типа отдыха. Кремы расходуются более экономично, за счет более вязкой консистенции, но их тяжелее наносить. Такие средства пойдут тем, кто планирует просто полежать на пляже. Молочко для загара более жидкое, но оно обычно дольше впитывается и его сложнее нанести равномерно. Зато оно не так быстро смывается, поэтому, даже купаясь и занимаясь пляжными видами спорта, вы можете быть уверены в защите. Очень удобными в использовании являются спреи, особенно, если вам необходимо обработать кожу маленького непоседы.

Солнцезащитные средства следует наносить на кожу примерно за полчаса до выхода на открытое солнце. Фильтры начинают действовать не сразу, а лишь через некоторое время, и вы рискуете обгореть, даже воспользовавшись ими. Кроме того, каждые два-три часа пребывания на солнце, а также после продолжительного купания, защиту нужно обновлять.

После загара.

Однако для хорошего загара и отличного самочувствия одной защиты недостаточно. За кожей необходимо еще и ухаживать. Поэтому в поездку обязательно возьмите собой увлажняющие средства, которые используются после загара, а также, на всякий случай, средство для быстрого заживления ожогов, если вы вдруг переусердствуете в погоне за шоколадным оттенком кожи.

Александра Потемкина

По материалам: topwomen.ru

21/05/2008