Убераем второй подбородок

Прежде, чем вы узнаете как убрать второй подбородок, вы сейчас узнаете как он появляется.

Что касается подбородочной области шеи, где кожа тонкая, нежная, сухая, то здесь раньше всего образуются жировые отложения, с возрастом из-за потери тканями упругости раньше всего нарушается овал лица, щеки опускаются и отвисают, образуется второй подбородок, лишние складки кожи. Это может наблюдаться и при похудении и при излишней полноте.

Влияет и то, что во время работы голова женщины чаще всего опущена вниз. Плохое состояние шеи может быть результатом собственной невнимательности и дурных привычек.

Чтобы убрать второй подбородок, надо женщине избавиться от тех вредных привычек и положений, которые ведут к образованию второго подбородка, появлению морщин и складок на шее:

- Не делать излишние торопливые движения головой;

- Избавиться от привычки согнутой позы во время работы;

- Избавиться от ненужных наклонов или опускания головы;

- Избавиться от неправильного положения во время сна на высокой подушке и чтения, лежа (в том и другом случае подбородок сильно прижат к груди, что ведет к образованию или увеличению второго подбородка и появлению морщин на шее).

- Избавьтесь опускать на грудь голову во время ходьбы, чтения, вязания, пребывания в театре, концертном зале и т. д.

- Голову нужно всегда держать прямо, плечи – расправленными, это предупредит развитие дряблости кожи и появление второго подбородка.

Чтобы убрать второй подбородок и предупредить его появление, следует делать упражнение для шеи под названием «жираф». Это упражнение можно делать и на работе и дома.

Упражнение «жираф».

Лучше делать это упражнение стоя. Выпрямляя грудную клетку, положите руки на края плеч и постарайтесь, как можно сильнее вытянуть шею вверх, нажимая на плечи. Плечи не должны подниматься. Делаем вдох, считаем до 10, выдох, полное расслабление. Повторите 5-6 раз.

Находясь дома, можно время от времени накладывать на область второго подбородка повязку из сложенной в 3-4 раза марли шириной 1-2 см, смоченной посередине лимонным соком. Этим бинтом не очень туго на 20-30 минут подвязывают только самую крайнюю выпуклость подбородка. После снятия повязки наносят жирный питательный крем. Через 30-40 минут эту же полоску, но уже смоченную холодной водой, подвязывают вторично. Такую маленькую несложную повязку, смоченную лимонным соком, рекомендуется накладывать в течение месяца через день перед сном.

Чтобы убрать второй подбородок, существует очень хорошая процедура из теста.

Теплым дрожжевым тестом, как шарфом, обернуть шею и второй подбородок. Оставить на 20-30 минут, до того момента, когда тесто начинает затвердевать. Снять сразу, остатки теста смыть водой.

Это классическая пластифицирующая процедура; делая ее каждую неделю, вы избавитесь от второго подбородка. Дрожжевой компресс укрепляет, питает и увлажняет кожу, улучшает ее текстуру, активизирует обменные процессы, разглаживает морщины. Тесто богато ферментами, витаминами группы В, содержит массу питательных компонентов.

По материалам сайта: mykaleidoscope.ru

28/10/2011