Правила ухода за сухой кожей

Многие представительницы прекрасного пола страдают от излишней сухости кожи лица, часто не помогают даже самые дорогие кремы. Решить эту проблему можно, если следовать несложным правилам.

Почему кожа становится сухой

Для того чтобы избавиться от сухости кожи, нужно разобраться в причинах этого явления.

В коже — самом большом и сложном органе нашего тела, занимающем 2 метра, — есть два типа желёз: потовые и сальные. Потовые железы выделяют свой секрет, сальные — кожное сало. Эти два раствора смешиваются на коже и создают природный и самый эффективный для нас крем. Плохая работа сальных и потовых желёз приводит к тому, что кожа недостаточно увлажнена и страдает от излишней сухости.

Кстати, толщина такой естественной водно-жировой эмульсии — 7 микрон. Поэтому, подпитывая кожу специально разработанным кремом, никогда не пытайтесь наложить его слишком густо, для увлажнения кожи достаточно тончайшего слоя.

Как избежать чрезмерной сухости

Можно сколько угодно пользоваться новинками косметологии, но заметного эффекта не будет, если не увлажнять кожу изнутри. Для того чтобы потовые железы работали эффективно, нужно пить не менее двух литров воды в сутки — это 10 стаканов в день.

Для работы сальных желёз нужно обязательно употреблять рыбу жирных сортов, принимать капсулы рыбьего жира (2 грамма в сутки) и съедать 10 орешков в день. Всё это позволяет нашей коже вырабатывать кожное сало, водно-жировую эмульсию и увлажнять кожу.

Как сделать крем в домашних условиях

Наш природный крем — это смесь жидкости и жира, поэтому нам вполне по силам приготовить его самостоятельно. Смешайте простую воду и растительное масло (при этом масло должно составлять не более 1/4 от общего объёма) и нанесите эту смесь на лицо.

Почему не действует крем

Покупая очередной крем, мы часто замечаем, что видимого результата нет. Вопреки обещанному эффекту, кожа продолжает оставаться сухой, на ней появляются морщины. Закрадывается мысль — производители нас обманывают!

Не спешите обвинять рекламу.

Разберёмся, как действует увлажняющий крем. Увлажнители — это молекулы, способные удерживать воду, а потом отдавать её туда, где влаги недостаточно.

Весь секрет — в уровне влажности воздуха.

Например, когда мы находимся в сухом помещении и наносим на лицо увлажняющий крем, его молекулы действительно притягивают воду — буквально вытягивая её из нашей кожи, в результате кожа теряет, а не накапливает влагу. Крем высыхает, жидкость испаряется, и кожа становится всё более сухой.

В помещении с достаточной влажностью крем притягивает воду к коже из окружающей среды, именно эта влага вместе с кремом создаёт на лице водно-жировую эмульсию и не позволяет коже стать сухой.

Поэтому главный секрет успешного действия любого увлажняющего крема — поддерживать высокую влажность (выше 60%) в помещении, где мы находимся. В современных домах со стеклопакетами без увлажнителя просто не обойтись! Иначе, какой бы крем вы ни покупали, он будет делать кожу всё более и более сухой.

По материалам сайта: chelovek-online.ru

27/08/2014