:: Дерматология ::
- Главная
- Новости дерматологии
- Кожа человека
- Заболевания кожи
- Элементы кожной сыпи
- Гнойничковые заболевания кожи (пиодермиты)
- Вирусные заболевания кожи
- Грибковые заболевания кожи
- Прочие заболевания кожи
- Аномалии пигментации кожи
- Новообразования кожи
- Лечение косметических недостатков кожи
- Угревая сыпь
- Неотложная дерматология
- Кожный зуд
- Специальная дерматология
- Детская дерматология
- Внутривенное лазерное облучение крови в дерматологии
- Статьи
- Пресс-релизы
:: Информация ::
:: Популярные статьи ::
Выдергивание волос оказалось эффективным средством от облысения
Ученые выяснили, как существенно ускорить заживление ран
Апробированы индивидуальные вакцины против рака кожи
Очищаем кожу от весенних прыщей
Известен перечень продуктов для крепких ногтей и упругой кожи
Известен перечень продуктов для крепких ногтей и упругой кожи. Перечислен список продуктов для крепких ногтей и упругой кожи. Укрепляем ногти и улучшаем кожу при помощи диеты.
Что советуют специалисты по питанию? Частые высыпания на коже и ломкость ногтей свидетельствуют о том, что твоему организму чего-то не хватает. Попробуй немного скорректировать свой рацион, чтобы хороший маникюр и сияющая кожа радовали тебя все лето. Например, для укрепления ногтей и красивой кожи, не забывай есть продукты, богатые витамином А: творог, молоко, печень, яйца, сливочное масло, орехи, рыбу, морковь и тыкву.
Также не забывай раз в неделю есть желе, оно поможет укрепить ногтевую пластину.
Он содержится в подсолнечном, оливковом и кукурузном маслах. Периодически налегай на железо, оно содержится в печени, почках, мясе, морепродуктах, гречневой и овсяной крупах, шиповнике, яблоках, свекле и изделиях из дробленого зерна.
